Mois : mai 2017
By B. Ramana 15/05/2017
“Bien sûr ! Qui ne voudrait pas renforcer son Press (Développé debout) ?” Ce genre de phrase est tout sauf rare sur les forums, les blogs et les médias sociaux qui traitent de l’exercice physique. Il se peut que vous soyez inquiets de ne pas pouvoir faire un Press avec un Kettlebell de poids “basique” (16 kg pour les […]By Chris Abbott 01/05/2017
*Overhead (angl.) – fait référence aux positions où la charge est tenue au-dessus de la tête, bras tendu(s) Le fait de soulever une charge au-dessus de la tête, dans la position Overhead, a quelque chose de spécial. Quelque chose qui vous laisse ressentir une force non seulement physique, mais aussi mentale. Mais arriver au point […]By Pavel Tsatsouline 08/05/2017
Mikhaïl Kalashnikov, l’inventeur du fameux fusil d’assaut AK-47, est récemment décédé à l’âge de 94 ans. RIP. Vénéré en Russie, son image est souvent ternie en Occident. Il est présenté comme étant l’inventeur de “l’arme personnelle la plus meurtrière du XXème siècle”. Général Kalashnikov ne s’en est jamais ému. “J’ai inventé des armes non pas […]