Programme « Reg Park facile »

By Alexey

En tant qu’école de force, StrongFirst vous offre plusieurs programmes d’entraînement. Ils vous permettent de structurer votre pratique afin de développer vos qualités athlétiques. Il y a, bien sûr, « Simple & Sinistre ». C’est notre programme fondamental, le thème de plusieurs articles sur ce blog. Il y a aussi le « Rite de Passage », « Tension Totale » et […]