Mois : octobre 2018
By Pavel Macek, Master StrongFirst Instructor 25/10/2018
Tout le monde aimerait renforcer son Kettlebell Press. Booster sa performance dans un exercice fondamental rend tout le reste plus facile. Mais la force n’est pas qu’une histoire des muscles. Votre cerveau y joue aussi un rôle. Pour être plus performant, il faut constamment chercher à utiliser les principes, les techniques et les astuces qui […]