Auteur/autrice : B. Ramana

By B. Ramana 15/05/2017

“Bien sûr ! Qui ne voudrait pas renforcer son Press (Développé debout) ?” Ce genre de phrase est tout sauf rare sur les forums, les blogs et les médias sociaux qui traitent de l’exercice physique. Il se peut que vous soyez inquiets de ne pas pouvoir faire un Press avec un Kettlebell de poids “basique” (16 kg pour les […]