Auteur/autrice : Megan Kelly, SFG 1, SFL
By Megan Kelly, SFG 1, SFL 25/04/2019
S’entraîner pour battre le record du monde en Swings nécessite de la persévérance. Beaucoup approcheraient ce challenge en allant de plus en plus loin dans la « brûlure ». Mais il y a une autre méthode, moins stressante pour le corps et plus efficace. Elle consiste à s’entraîner pour éviter, ou au moins retarder, […]