Élégance de « Simple & Sinistre » : toutes les articulations, tous les jours

By Travis Jewett

Élégance est une notion rarement évoquée dans le contexte de la remise en forme ou de la préparation physique. Pourtant, l’être humain la recherche avec tout son être. Avec son œil, en appréciant le mouvement harmonieux, précis et puissant, mais en même temps économe en énergie. Mais aussi avec le cerveau, en appréciant les concepts […]

« Simple & Sinistre » et la rééducation

By Travis Jewett

[D’après les statistiques médicales, la blessure déjà subie lors d’une pratique sportive est le principal facteur de risque de se blesser à nouveau. Dans ce contexte, une rééducation correctement conçue, celle qui « réintègre » la partie du corps blessée dans le schéma du mouvement global, a l’importance capitale. Dans cet article, l’auteur témoigne de sa propre […]