Cette année, la Journée de la Force et l’Open Day StrongFirst France Sud comprendra plusieurs événements :
Journée I (samedi 30 Septembre) :
- Cours Grip Hard Style avec Kettlebell présenté par Alex, StrongFirst Master
- Cours Clubbell pour les débutants présenté par Carlo, SFG I
- Cours Clean & Jerk Hard style présenté par Loïs, StrongFirst Elite, et Alex, StrongFirst Master
- Challenge de Force Tactique
Journée II (dimanche 1 Octobre) :
- Cours Fondamentaux Hard Style (pour les débutants) présenté par Loïs, StrongFirst Elite
- Cours Perfectionnement Hard Style (pour les pratiquants confirmés) présenté par Alex, StrongFirst Master
- Cours Kettlebell : du Hinge au Swing hard style (deux horaires) présenté par Sophie, SFG II
- Cours Bodyweight : de la Planche hard style à la pompe sur une main (deux horaires) présenté par Mikaël, SFB, SFG I, SFL
- Warm-up et pratique Kettlebell & Bodyweight
- Challenge Simple & Sinistre
Frais d’inscription :
- Journée I uniquement : 49€
- Journée II uniquement : 49€
- Journées I & II : 75€
Pour participer, remplissez le formulaire ci-dessous. Vous pourrez régler vos frais d’inscription sur la page suivante.