Formation Kettlebell « StrongFirst Kettlebell Course »

La formation la plus fondamentale et la plus approfondie qui existe sur une seule journée. Développé par le fondateur du mouvement Kettlebell moderne, Pavel Tsatsouline, ce Cours vous apprendra les techniques, les compétences et les concepts d’utilisation des Kettlebells essentiels pour un entraînement le plus efficace et sans danger.

Le StrongFirst Kettlebell Course est idéal aussi bien pour les débutants que pour ceux qui s’entraînent déjà avec Kettlebells mais souhaitent perfectionner leur technique. Ce Cours offre une éducation inestimable aux pratiquants de tous les niveaux qui veulent optimiser leurs entraînement.

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Upcoming Courses

San Diego, CAApril 21, 2018
Asheville, NCMay 6, 2018
Springdale, ARMay 12, 2018
Paris, FranceMay 12, 2018
West Midlands,
England
May 13, 2018
Montreal, CanadaMay 19, 2018
Philadelphia, PAMay 19, 2018
Boulder, COMay 19, 2018
San Clemente, CAMay 19, 2018
Kansas City, MOMay 20, 2018
Seattle, WAMay 20, 2018
Singapore,
Singapore
June 10, 2018
Londrina, BrazilJune 16, 2018
Taipei City, TaiwanJune 16, 2018
Oakland, CAJune 16, 2018
San Pablo,
Costa Rica
June 30, 2018
Pittsburgh, PAJuly 1, 2018
Spokane, WAJuly 14, 2018
Somerset West,
South Africa
July 14, 2018
New York, NYJuly 15, 2018
Modesto, CAJuly 28, 2018
Nashville, TNJuly 28, 2018
Paso Robles, CAJuly 28, 2018
Denver, COAugust 4, 2018
Sydney, AustraliaAugust 25, 2018
Brisbane, AustraliaSeptember 1, 2018
San Clemente, CASeptember 8, 2018
Buenos Aires,
Argentina
September 23, 2018
New York, NYOctober 6, 2018
Los Angeles, CAOctober 20, 2018
Philadelphia, PANovember 3, 2018
Miami, FLNovember 3, 2018

Formation Barre Olympique « StrongFirst Barbell Course »

Apprenez comment augmenter votre potentiel de force dans les mouvements classiques avec la barre olympique: le Soulevé de terre, le Squat et le Développé debout. Nos progressions et nos astuces sont sans égale dans le métier. Louie Simmons, un des plus grands coaches de Force Athlétique au monde a dit des méthodes d’entraînement avec la barre olympique de StrongFirst: « Vous avez réussi à démonter et reconstruire ce que mes athlètes les plus forts font naturellement.

Que vous n’ayez aucune expérience avec la barre olympique ou au contraire, l’utilisiez depuis des années, si vous êtes prêt à apprendre les techniques des champions et devenir réellement fort, le StrongFirst Barbell Course est fait pour vous.

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Upcoming Courses

Seoul,
Republic of Korea
June 3, 2018
Edmond, OKJuly 14, 2018
Atlanta, GAJuly 28, 2018
New York, NYOctober 7, 2018

Formation Poids de corps « StrongFirst Bodyweight Course »

Apprenez comment continuer à développer votre force n’importe où et n’importe quand en utilisant comme charge votre poids de corps. Vous allez être capable de devenir et rester fort même quand vous voyagez et n’avez pas d’accès aux équipements. Ces concepts de force ont un grand champ d’application qui s’étend vers le travail avec des différentes charges externes et vers la production de force le contexte athlétique.

Vous allez aussi apprendre un nombre de variations pour vous aider à accomplir un jour ces mouvements, ce qui rend ce Cours idéal pour les pratiquants de tous niveaux d’expérience ou de maîtrise.

Pour en savoir plus…


Upcoming Courses

Paris, FranceMay 19, 2018
King Of Prussia, PAMay 20, 2018
Seoul,
Republic of Korea
June 3, 2018
Taipei City, TaiwanJune 17, 2018
San Antonio, TXJune 17, 2018
Porto Alegre,
Brazil
July 13, 2018
Rio de Janeiro,
Brazil
July 14, 2018
Sonora, CAJuly 15, 2018
Sao Paulo, BrazilJuly 15, 2018
Buenos Aires,
Argentina
September 22, 2018

Special Events

Chaque année nous organisons différents événements (stages) particuliers. Le stage « Plan Strong » de notre Président et fondateur, Pavel Tsatsouline, ainsi que « Mountain Strong » et « StrongFirst Combat » sont quelques-uns des ces événements.

En plus de ses stages internationaux, nous organisons en France, le 4 Novembre 2017, le « Hard Style Kettlebell Challenge ». Il s’agit d’un événement fidèle aux valeurs de notre école et qui combine la révision des techniques du curriculum SFG 1 avec une compétition (non-obligatoire).

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