Formation Kettlebell « StrongFirst Kettlebell Course »

La formation la plus fondamentale et la plus approfondie qui existe sur une seule journée. Développé par le fondateur du mouvement Kettlebell moderne, Pavel Tsatsouline, ce Cours vous apprendra les techniques, les compétences et les concepts d’utilisation des Kettlebells essentiels pour un entraînement le plus efficace et sans danger.

Le StrongFirst Kettlebell Course est idéal aussi bien pour les débutants que pour ceux qui s’entraînent déjà avec Kettlebells mais souhaitent perfectionner leur technique. Ce Cours offre une éducation inestimable aux pratiquants de tous les niveaux qui veulent optimiser leurs entraînement.

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Upcoming Courses

Sydney, AustraliaMarch 3, 2018
West Melbourne, FLMarch 3, 2018
Seattle, WAMarch 4, 2018
Mexico City, MexicoMarch 10, 2018
Ferrara, ItalyMarch 17, 2018
Seoul,
Republic of Korea
March 17, 2018
Somerset West,
South Africa
March 17, 2018
Porto Alegre,
March 17
2018
Salvador-BA, BrazilMarch 23, 2018
Toronto, CanadaMarch 24, 2018
Chicago, ILMarch 24, 2018
Perth, Australia March 24, 2018
Exeter, NHMarch 24, 2018
Fourways,
South Africa
March 24, 2018
Rio de Janeiro,
Brazil
March 24, 2018
Ashburn, VAMarch 25, 2018
Las Vegas, NVMarch 25, 2018
Omaha, NEMarch 25, 2018
Victor, NYMarch 25, 2018
Wantage—Oxfordshire,
United Kingdom
March 25, 2018
Sao Paulo, BrazilMarch 25, 2018
Eugene, ORMarch 31, 2018
New Delhi, IndiaApril 7, 2018
Durham, NCApril 15, 2018
San Diego, CAApril 21, 2018
Asheville, NCMay 6, 2018
Springdale, ARMay 12, 2018
Montreal, CanadaMay 19, 2018
Philadelphia, PAMay 19, 2018
Boulder, COMay 19, 2018
Kansas City, MOMay 20, 2018
Londrina, BrazilJune 16, 2018
Hilo, HawaiiJune 17, 2018
New York, NYJuly 15, 2018
Modesto, CAJuly 28, 2018
Denver, COAugust 4, 2018
New York, NYOctober 6, 2018
King Of Prussia, PANovember 3, 2018
Philadelphia, PANov 3, 2018

Formation Barre Olympique « StrongFirst Barbell Course »

Apprenez comment augmenter votre potentiel de force dans les mouvements classiques avec la barre olympique: le Soulevé de terre, le Squat et le Développé debout. Nos progressions et nos astuces sont sans égale dans le métier. Louie Simmons, un des plus grands coaches de Force Athlétique au monde a dit des méthodes d’entraînement avec la barre olympique de StrongFirst: « Vous avez réussi à démonter et reconstruire ce que mes athlètes les plus forts font naturellement.

Que vous n’ayez aucune expérience avec la barre olympique ou au contraire, l’utilisiez depuis des années, si vous êtes prêt à apprendre les techniques des champions et devenir réellement fort, le StrongFirst Barbell Course est fait pour vous.

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Upcoming Courses

SOLD OUT—Alexandria,
VA
March 4, 2018
Porto Alegre,
Brazil
April 6, 2018
Rio de Janeiro,
Brazil
April 7, 2018
Seoul,
Republic of Korea
April 8, 2018
Sao Paulo, BrazilApril 8, 2018
New York, NYOctober 7, 2018

Formation Poids de corps « StrongFirst Bodyweight Course »

Apprenez comment continuer à développer votre force n’importe où et n’importe quand en utilisant comme charge votre poids de corps. Vous allez être capable de devenir et rester fort même quand vous voyagez et n’avez pas d’accès aux équipements. Ces concepts de force ont un grand champ d’application qui s’étend vers le travail avec des différentes charges externes et vers la production de force le contexte athlétique.

Vous allez aussi apprendre un nombre de variations pour vous aider à accomplir un jour ces mouvements, ce qui rend ce Cours idéal pour les pratiquants de tous niveaux d’expérience ou de maîtrise.

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Upcoming Courses

Prague, CzechiaMarch 24, 2018
Ashburn, VAMarch 24, 2018
Saskatoon, CanadaApril 8, 2018
Montreal, CanadaApril 14, 2018
King Of Prussia, PAMay 20, 2018
Porto Alegre,
Brazil
June 13, 2018
Rio de Janeiro,
Brazil
June 14, 2018
Sao Paulo, BrazilJune 15, 2018
Hilo, HawaiiJune 16, 2018
Sonora, CAJuly 15, 2018

Special Events

Chaque année nous organisons différents événements (stages) particuliers. Le stage « Plan Strong » de notre Président et fondateur, Pavel Tsatsouline, ainsi que « Mountain Strong » et « StrongFirst Combat » sont quelques-uns des ces événements.

En plus de ses stages internationaux, nous organisons en France, le 4 Novembre 2017, le « Hard Style Kettlebell Challenge ». Il s’agit d’un événement fidèle aux valeurs de notre école et qui combine la révision des techniques du curriculum SFG 1 avec une compétition (non-obligatoire).

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