Formation Kettlebell « StrongFirst Kettlebell Course »

La formation la plus fondamentale et la plus approfondie qui existe sur une seule journée. Développé par le fondateur du mouvement Kettlebell moderne, Pavel Tsatsouline, ce Cours vous apprendra les techniques, les compétences et les concepts d’utilisation des Kettlebells essentiels pour un entraînement le plus efficace et sans danger.

Le StrongFirst Kettlebell Course est idéal aussi bien pour les débutants que pour ceux qui s’entraînent déjà avec Kettlebells mais souhaitent perfectionner leur technique. Ce Cours offre une éducation inestimable aux pratiquants de tous les niveaux qui veulent optimiser leurs entraînement.

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Upcoming Courses

New Delhi, IndiaSeptember 23, 2017
Berkshire, EnglandSeptember 24, 2017
Paris, FranceSeptember 30, 2017
Toronto, CanadaSeptember 30, 2017
Spokane, WAOctober 7, 2017
Alice Springs,
Australia
October 7, 2017
Orlando, FLOctober 8, 2017
Singapore,
Singapore
October 14, 2017
Guthrie, OKOctober 14, 2017
Gyeongsangnam-do,
Republic of Korea
October 15, 2017
Mexico City, MexicoOctober 21, 2017
Montreal, CanadaOctober 21, 2017
Santa Cruz, CAOctober 29, 2017
Phoenix, AZ October 29, 2017
Las Vegas, NVOctober 29, 2017
Portland, MENovember 11, 2017
New York, NYNovember 12, 2017
Gyeonggi-do,
Republic of Korea
November 18, 2017
Austin, TXNovember 19, 2017
Muscat, OmanNovember 24, 2017
San Diego, CADecember 2, 2017
Durham, NCDecember 3, 2017
Paris, FranceDecember 16, 2017
King Of Prussia, PAFebruary 24, 2018
New York, NYFebruary 25, 2018
Ashburn, VAMarch 25, 2018
King Of Prussia, PAMay 19, 2018
New York, NYJuly 15, 2018
King Of Prussia, PANovember 3, 2018

Formation Barre Olympique « StrongFirst Barbell Course »

Apprenez comment augmenter votre potentiel de force dans les mouvements classiques avec la barre olympique: le Soulevé de terre, le Squat et le Développé debout. Nos progressions et nos astuces sont sans égale dans le métier. Louie Simmons, un des plus grands coaches de Force Athlétique au monde a dit des méthodes d’entraînement avec la barre olympique de StrongFirst: « Vous avez réussi à démonter et reconstruire ce que mes athlètes les plus forts font naturellement.

Que vous n’ayez aucune expérience avec la barre olympique ou au contraire, l’utilisiez depuis des années, si vous êtes prêt à apprendre les techniques des champions et devenir réellement fort, le StrongFirst Barbell Course est fait pour vous.

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Upcoming Courses

Seoul, South KoreaSeptember 23, 2017
Alexandria, VA March 4, 2018
Los Angeles, CAFebruary 10, 2018

Formation Poids de corps « StrongFirst Bodyweight Course »

Apprenez comment continuer à développer votre force n’importe où et n’importe quand en utilisant comme charge votre poids de corps. Vous allez être capable de devenir et rester fort même quand vous voyagez et n’avez pas d’accès aux équipements. Ces concepts de force ont un grand champ d’application qui s’étend vers le travail avec des différentes charges externes et vers la production de force le contexte athlétique.

Vous allez aussi apprendre un nombre de variations pour vous aider à accomplir un jour ces mouvements, ce qui rend ce Cours idéal pour les pratiquants de tous niveaux d’expérience ou de maîtrise.

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Upcoming Courses

Exeter, NHOctober 21, 2017
New York, NYNovember 11, 2017
Frisco, TXNovember 11, 2017
King Of Prussia, PAMay 20, 2018

Special Events

Chaque année nous organisons différents événements (stages) particuliers. Le stage « Plan Strong » de notre Président et fondateur, Pavel Tsatsouline, ainsi que « Mountain Strong » et « StrongFirst Combat » sont quelques-uns des ces événements.

En plus de ses stages internationaux, nous organisons en France, le 4 Novembre 2017, le « Hard Style Kettlebell Challenge ». Il s’agit d’un événement fidèle aux valeurs de notre école et qui combine la révision des techniques du curriculum SFG 1 avec une compétition (non-obligatoire).

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