Formations officielles barre olympique

Attention !

A partir du mois de Juillet 2021, nos formations officielles adoptent une nouvelles formule. Désormais, elles deviennent plus courtes, mais plus abordables. La partie principale durera ~5 heures. Lors de cette partie, vous apprendrez les bases essentielles des techniques abordées pour pouvoir développer votre force efficacement et en toute sécurité. Ensuite, le reste de la journée (en option, gratuite pour les participants à la formation), sera consacré à la pratique. Mais aussi aux questions-réponses et aux points plus avancés.

A l’issue de la formation, chaque participant recevra un code individuel. Avec ce code, vous pourrez vous connecter au site StrongFirst pour télécharger votre attestation officielle de participation et une fiche de la formation. Sur cette fiche, vous trouverez les points essentiels des techniques abordés, puis surtout des programmes de renforcement basés sur les exercices abordés.

En attendant la mise à jour du site, pour en apprendre plus sur les nouveaux formats, cliquez sur les liens ci-dessous :

Pour consulter les dates programmées en France et vous inscrire : CLIQUEZ ICI