Snatch vs Swing

By Pavel Tsatsouline

Le Snatch et le Swing, sont-ils interchangeables? Ou devez-vous pratiquer les deux? David Whitley, ex-Master SFG, définit le Snatch comme “le Swing qui se termine au-dessus de la tête”. Une étude de Brandon Hetzler, Senior SFG, et al., le confirme. Les chercheurs ont découvert que la puissance mécanique produite lors d’un Snatch est similaire à […]