Open Day StrongFirst France, Belgique et Luxembourg – 2025
L’Open Day StrongFirst France, Belgique et Luxembourg fait la peau neuve ! Il revient à CrossFit 3.91 (22 Rue Ampère 91430 à Igny) le 30 Novembre 2025 !
Pourquoi l’Open Day ?
Nous organisons cet Open Day pour permettre à tous les curieux de découvrir l’école StrongFirst, notamment :
- Son approche générale de l’entraînement.
- Ses armes (les Kettlebells, la barre olympique et le poids du corps).
- Les avantages et les inconvénients de chacun.
- Comment associer les différentes méthodes ancrées dans la science à ces outils intemporels.
Mais aussi, de rencontrer les instructeurs et les pratiquants venus de quatre coins de la France, de la Belgique et du Luxembourg afin de partager leurs parcours, leurs expériences, leurs objectifs…