Open Day StrongFirst France & Belgique
Le 11 Décembre 2022
La nouvelle édition de l’Open Day StrongFirst France & Belgique aura lieu le 11 Décembre 2022 à CrossFit 3.91 (22 Rue Ampère 91430), de 8h30 à 17h30. Au programme (susceptible d’être modifié) :
- Cours d’initiation aux concepts fondamentaux de l’entraînement hard style (9h00 – 12h00)
- Cours de révision pour les participants aux événements de l’après-midi (9h00-12h00)
- Zanshin Athletics Kettlebell Challenge (à partir de 12:30)
- Passage du standard chronométré Simple & Sinistre (à partir de 12:30)
- Passage des benchmarks RedStarKettlebell (à partir de 12:30)
- Ainsi que de nouveaux événements qui seront annoncés prochainement…
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