StrongFirst Resilient
Le 28-29 Mai 2022
La formation spéciale StrongFirst Resilient aura lieu du 28 au 29 Mai 2022 à Paris. Pour plus d’infos sur cette formation : CLIQUEZ ICI. Cette formation se déroulera sous la direction de Pavel Macek, Master StrongFirst Instructor.
Pour vous inscrire à StrongFirst Resilient : CLIQUEZ ICI
Hard Style Lifting avec Haltères
(Hard Style Dumbbell Lifting)
Le 14-15 Juillet 2022
La formation spéciale Hard Style Lifting avec Haltères aura lieu du 14 au 15 Juillet 2022 à Paris. Pour plus d’infos sur cette formation : CLIQUEZ ICI. Cette formation se déroulera sous la direction de Pavel Macek, Master StrongFirst Instructor.
Pour vous inscrire à Hard Style Lifting avec Haltères : CLIQUEZ ICI
Open Day StrongFirst France & Belgique
Le 11 Décembre 2022
La nouvelle édition de l’Open Day StrongFirst France & Belgique aura lieu le 11 Décembre 2022 à CrossFit 3.91 (22 Rue Ampère 91430), de 8h30 à 17h30. Au programme :
- Cours d’initiation aux concepts fondamentaux de l’entraînement hard style (9h00 – 12h00)
- Cours de révision des skills SFG 1 (9h00 – 12h00)
- Zanshin Athletics Kettlebell Challenge (12:30 – 15:30)
- Passage du standard chronométré Simple & Sinistre (15:30 – 17:00)
- Passage des benchmarks RedStarKettlebell (15:30 – 17:00)
Pour vous inscrire : CLIQUEZ ICI
