Auteur/autrice : Craig Weller

By Craig Weller 03/05/2023

La pratique délibérée et le Stress Inoculation Training (SIT) sont les concepts encore trop méconnus du grand public. Beaucoup des gens s’entraînent et essaient de manger sain. D’habitude, assez rapidement, ils veulent passer aux stratégies plus avancées d’exercice et de nutrition. Puisque plus avancé veut sans doute dire plus efficace ! Mais le plus souvent, […]

By Craig Weller 19/11/2020

  Comment se préparer pour le stress et l’imprédictibilité d’un des métiers les plus durs, les forces spéciales Coécrit avec Jonathan Pope La sélection pour les forces spéciales, ce n’est pas uniquement un challenge physique. C’est également un stress mental et émotionnel inégalé. Pour le créer, les instructeurs plongent le candidat dans un état d’incertitude […]